Ce fut un mois plutôt satisfaisant. J'ai mange suffisamment de légumes et de fruits, et mes portions de repas sont revenus a une taille plus raisonnable. Par contre j'ai de la difficulté ces jours-ci avec les grignotines. Je dois faire attention aux chips et autres DDF. Prochaine pesée officielle vendredi!

Je suis déçue de la pesée de dimanche: 203,2 lbs. Je vais devoir surveiller d'avantage mon alimentation. Constat: je mange beaucoup trop de produits céréaliers. Je dois me limiter a 5 par jour pour que ca paraisse un peu. En plus le défi 5/30 commence aujourd'hui, bonne raison pour manger plus de légumes. Le cour de cardio-traineau était vraiment dur pour les cuisses, j'ai juste envie d'être une patate de divan.